bem amigo neste verão, temos que toma bastante água para se refresca, pois se não fizer isso você, perder com isso.perder o que? você pode perguntar, sua saúde pois pois 70% do seu corpo é feito de água e com isso temos que repor a cada estante veja as, consequência  abaixo

pedra no rim são uma das causa por falta de água 
você sabia que 90% do do nosso celebro é feito de água temos que toma água para repor essa massa no celebro, veja os sintomas  que isso causa Dores lombares,Enxaqueca e outros



    

veja os beneficio da água

 inúmeros:

• Vitaliza os cabelos e diminui a descamação do couro cabeludo;
• Melhora a concentração, o sono e a memória, dando mais disposição para realizar atividades diárias;
• Diminui o ressecamento de olhos e tecidos das vias aéreas, prevenindo inflamações e infecções, como: conjuntivite, sinusite, bronquite e pneumonia;
• Melhora a pele e diminui os cravos e espinhas, eliminando as toxinas da pele;
• Melhora o aproveitamento de vitaminas e sais minerais, prevenindo cãibras, dormências, perdas de força muscular, problemas ósseos e dentais;
• Melhora o hábito intestinal, evitando a constipação;
• Evita a formação de cálculos renais.